Ingrediënten (voor 2 porties) Bereidingswijze 1 – Kook de zilvervliesrijst volgens de verpakking.2 – Snijd de kipfilet in blokjes en marineer met sojasaus, knoflookpoeder en …
High-Protein Chicken Rice Bowl (500 kcal per portie)
J
High-Protein Pasta Mealprep (500kcal)
Ingrediënten (voor 3 porties) Bereidingswijze 1 – Kook de volkoren pasta volgens de verpakking en giet af.2 – Verhit olijfolie in een pan en fruit …